|
1.Grup:Ekmek,tahıl,pirinç ve makarnalar:
|
2.Grup:Sebzeler: |
|
1 Dilim Ekmek |
6 Yemek Kaşığı Taze Fasulye |
|
2 Adet Bisküvi |
6 Yemek Kaşığı Ispanak |
|
4 Adet Diyet Bisküvi |
6 Yemek Kaşığı Bamya |
|
2 Adet Etimek |
6 Yemek Kaşığı Patlıcan |
|
1 Adet Galeta |
6 Yemek Kaşığı Lahana |
|
2 Adet Grissini |
6 Yemek Kaşığı Karnabahar |
|
1/4 Adet Simit |
2 Orta Boy Çiğ Dolmalık Biber
|
|
1 Kase pirinç Çorbası |
6 Yemek Kaşığı Ebegümeci |
|
1 Kase Şehriye Çorbası |
6 Yemek Kaşığı Pazı |
|
1 Kase Tarhana Çorbası |
3 Yemek Kaşığı Bakla |
|
1 Kase Mercimek Çorbası |
3 Yemek Kaşığı Kereviz |
|
2 Yemek Kaşığı Pirinç Pilavı
|
1 Orta Boy Enginar |
|
2 Yemek Kaşığı Bulgur Pilavı
|
3 Yemek Kaşığı Pırasa |
|
2 Yemek Kaşığı Makarna |
3 Yemek Kaşığı Havuç |
|
2 Yemek Kaşığı Erişte |
3 Yemek Kaşığı Bezelye |
|
1 Orta boy Patates |
1 Kase Çiğ Sebze |
|
2 Yemek Kaşığı Patates Püresi
|
|
|
1/4 Adet Yufka |
|
|
2 Yemek Kaşığı Corn Flakes+Müsli
|
|
|
1.5 Yemek kaşığı Yulaf Ezmesi
|
|
|
|
|
|
3.Grup:Meyveler: |
4.Grup:Süt, Peynir,yoğurt |
|
1 Küçük Elma |
1 fincan süt |
|
1 Orta Boy Portakal |
1 fincan yoğurt |
|
2 Küçük Boy Mandalina |
1 Kibrit Kutusu Beyaz Peynir
|
|
Yarım Orta Boy Greyfurt |
1 Kibrit Kutusu Dil Peyniri |
|
Yarım Adet Muz(Çikita) |
Yarım Kibrit Kutusu Kaşar Peyniri
|
|
1 Adet Muz(Yerli) |
Yarım Kibrit Kutusu Tulum Peyniri
|
|
3 Adet Kayısı |
Yarım Çay Bardağı Çökelek |
|
12 Adet Kiraz |
Yarım Çay Bardağı Lor Peyniri
|
|
14 Adet Vişne |
1 Adet Karper Peyniri |
|
15 İri Tane Üzüm |
5.Grup:Et,tavuk,balık,kurufasulye,yumurta
ve çerezler: |
|
1 Adet Taze İncir |
30 gr ete karşılık olarak: |
|
12 Adet Çilek |
1 Köfte |
|
6 Adet Yeni Dünya |
1 Pirzola |
|
5 Adet Erik |
3-4 Parça Kuşbaşı |
|
1 Küçük Boy Şeftali |
1 Küçük Boy Biftek |
|
Yarım Orta Boy Ayva |
1 Yumurta Kadar Balık |
|
1 Orta Boy Armut |
1 Yumurta Kadar Tavuk |
|
Yarım Küçük Boy Nar |
Yarım Kuzu Beyni |
|
1 İnce Dilim Karpuz |
1 İnce Dilim Dil |
|
1 İnce Dilim Kavun |
1 Adet Böbrek |
|
1 adet Kivi |
Yarım sosis |
|
3 Adet Hurma |
1 Kokteyl Sosis |
|
3 Adet Kuru Kayısı |
1 İnce Dilim salam |
|
4 Adet Kuru Erik |
1 İnce Dilim Jambon |
|
1 Adet Kuru İncir |
3 İnce Dilim Sucuk |
|
1 İnce Dilim Ananas |
1 Yumurta |
|
1 Yemek Kaşığı Kuru Üzüm |
5 Orta Boy Karides |
|
1 Çay Bardağı Greyfurt Suyu |
5 Adet Midye |
|
1 Çay Bardağı Portakal Suyu |
5 Adet Kalamar |
|
1 Çay Bardağı Elma Suyu |
1 Orta Boy Istakoz |
|
Yarım Çay Bardağı Üzüm Suyu |
40 gr diyet ton |
|
1 Çay Bardağı Nar Suyu |
4 Yemek Kaşığı Kuru fasulye vs.
|
|
1 Çay Bardağı Vişne Suyu |
|
|
1,5 Çay bardağı havuç Suyu |
|
