Dometesli Kanepe
::::::::::::::::::::::::

Malzemeler

2 paket eti form kepekli bisküvi
3 çorba kaşığı light krem peynir
1 adet büyük domates
1 çorba kaşığı zeytinyağı
3-4 adet fesleğen yaprağı
5 dilim hindi salam
10 adet kapari



 
Hazırlanışı

Domatesi 10 parçaya dilimleyin. Fesleğen yapraklarını ince ince kıyıp, zeytinyağına atın. İyice karıştırıp, birbirlerinin kokusunu almasını sağlayın. Her krakerin üzerine çok ince şekilde light peynir sürün. İkişer ikişer (her bir kanepe dört adet Eti Form Kepekli bisküviden oluşacak) üst üste koyun. Her ikilinin üstüne yarım dilim hindi salamı, onun üstüne de bir dilim domates koyun. Üzerlerine birer kapari yerleştirip, servis yapın.


10 Adet Diyet Kanapenin Besin değeri

Enerji (kcal): 478
Protein (gr): 32
Yağ (gram): 34,9
Karbonhidrat (gr): 9,1
Lif (gr): 0,5
 

evde bakım hastalıklar cinsel pozisyonlar klasik müzik ishal şizofren varis astigmat bulaşıcı hastalıklar gebelik belirtileri gebelikte beslenme gebelikte cinsellik evlilikte cinsellik Hemşire Forma Türkü Dinle Cinsel Sorunlar Estetik Ameliyatlar Selülit Solaryum
Botoks Varis Parfüm Makyaj Cilt bakımı Becayiş sağlık personeli sağlık kalori cetveli hamilelik ilkler sanat