|
Seksin Zamanı
::::::::::::::::::::::::
Kronobiyolojiye göre sevişmek için en uygun saat sabah 08:00.
Önce bir sinema, sonra mum ışığında bir yemek, ardından dans, sonra...
Hayır sonrası sandığınız gibi değil. Gerçi tüm romantik öğeler gece
üzerine kurulmuştur ama kronobiyolojiye göre vücudun da bir saati var ve
seks için en uygun saat akşam değil, sabah 08:00. Spor yapmak için en
uygun saat ise sabah değil, öğleden sonra 16:00 suları.
Gün 24 saat ve insanların vücut ve ruh durumları 24 kez değişiyor.
Doktorlar, biyologlar ve farmakologlar bu olağanüstü duruma
kronobiyoloji adını veriyor. Vücut ritmine göre hangi eylemin hangi saat
uygun olacağını şöyle sıralıyorlar:
07:00: Kortizon salgılamasıyla organizma uyanır. Ancak vücut hâlâ
zayıftır, bu nedenle spor yapmaktan kaçının.
08:00: Seks için en iyi zamandır, çünkü bezler fazla miktarda hormon
salgılarlar.
10:00: Organizma şimdi faaliyete hazır. İnsan yaratıcı ve dinamik olur.
11:00: Vücudumuz tam formundadır.
13:00: Vücut formdan bir hayli düşmüştür. Verimlilik gün ortalamasının
yüzde 20 altındadır.
15:00: Enerjimiz geri gelmiştir, belleğimiz tam formundadır. Ama bu
enerji sabahkinden azdır.
16:00: Spor için en uygun saat. Tansiyon ve dolaşım çok iyi durumdadır.
17:00: Organların faaliyeti üst düzeydedir. Böbrekler ve mesane çok
çalışır. Tırnakların ve saçın en çabuk uzadığı zamandır.
19:00: Tansiyon ve nabız tembelleşir. Tansiyon düşürücü ilaçlar
tehlikeli olabilir.
21:00: Sindirim organlarının günlük görevi sona ermiştir. Yenen her şey
midede sabaha kadar hazmedilmeden kalır.
23:00: Tam dinlenme saatidir. Metabolizmanın faaliyeti giderek azalır.
01:00: Verimliliğimiz en alt düzeyde. Bu saatte çalışanlar hata yapar,
dikkat son derece azalır.
03:00: Bedensel ve ruhsal olarak karanlık bir safhadır. Bu saatte
intihar edenlerin sayısı fazlalaşır.
05:00: Hormon salgılaması giderek yükselir, kaybolan enerji geri gelir.
Vücut, yeni bir gün için hazırlanır
Adet Görme
Ağrılı Cinsel İlişki
Aids
Aile planlaması
Akraba Evliliği
Andropoz
Bel Soğukluğu
Boşalma Güçlüğü
Birleşmenin Uzatılması
Bayanlara Öneri ve Uyarılar
Birlikte Orgazm
Biseksüalite
Cinsel Roller
Cinsel Çekicilik
Cinsel Hayatta Riskler
Cinsel Terapi
Cinsel Oyunlar
Cinsel Uyarıcı Maddeler
Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar
Cinsel Yolla Bulaşan Enfeksiyonlar
Çıplaklık
Cinsel Anlaşma
Cinsellik ve Beyin
Cinsel Birleşmeden kaçma
Cinsel Birleşmede Ortam
Cinsel Birleşmenin Yeri
Cinsel Birleşmenin Zamanı
Cinsiyet Nasıl Belirlenir
Çocuklarda Cinsel Gelişim
Cinsel işlev Bozukluklarının Tedavisi
Cinsel Uyarılma Cinsel
İlişki Çeşitleri
Cinsellik ve Gen
Cinsel Organlarda Yara
Cinsel Şakalar
Cinsel Şiddet Cinsellikte
Heyecan
Cinsel İletişimsizlik
Cinselliğin Safhaları
Cinselliği Etkileyen Faktörler
Cinsel Oyuncaklar
Cinsel Birleşme Olmuyorsa
Cinsel Doyum
Cinsel İsteksizlik
Cinselliğin Yöneticisi Erkek midir?
Cinsellik Ve Olumsuz Önyargılar
Cinsel Tedavi
Cinsel Dönemler
Cinsel Özgürlük
Cinsel Eylem
Cinsel Zevk Sınırları
Cinsel Doyumsuzluk
Cinsellikte Çiftlerde Sorun
Çocuklara Cinsellikle İlgili Bilgi Verme
Doğum Kontrol Hapları
Eşlerde
Cinsel Uyumsuzluk
Ergenlik
Erkekte Orgazm
Empotans (Sertleşme Bozukluğu)
Evlilik Öncesi Cinsellik
Erkeklerde Cinsellik Sorunları
Erkeklerin Cinsel Organı
Erken Boşalma
Ereksiyon Sorunu
Eşcinsellik
Frengi
Güçlü Seks İçin Beslenme
Gebeliği Önleme Hapları
Göğüsler
Gebeliği Koruyucu İğneler
Geç boşalma
Homoseksüellik
İktidarsızlık ve Cinsel Terapi
İktidarsızlığa Testesteron Kremi
İlk Cinsel İlişki
İktidarsızlık Bahane
İyi
Seksin Zamanı
Sabah Sekiz
İlk
Gece
Kısırlık
Kadın Orgazmı
Kadınlarda İlişkiye Girememe
Kızlık
Zarı-Hyman
Kadınlarda Cinsel Sorunlar
Kalçalar
Kondom Klamidyoz
Kama Sutra
Kısırlık Nedenleri
Koku Ve Seks
Kadında Cinsel Sorunlar
Kadının Cinsel Organları Ve İşlevleri
Kadınlarda Orgazm Sorunları
Mastürbasyon
Mastürbasyon Ve Sağlık
Mastürbasyon Ve Cinsel Gelişim
Minihap Nedir?
Mesir Macunu
Menapoz Sonrası
Nasıl sevişilir? Sevişme Önerileri
Orgazm
Uykuda Orgazm
Öpüşme
Özürlülerde Cinsel Yaşam
Ön Sevişme
Penis Eğriliği
Penis Ağrısı-Şişmesi
Penis Büyüklüğü
Spiral
Spermisit Nedir?
Sperm
Alerjisi
Şehvet
Sex
Tavsiyeleri
Sevgi
Ve Cinsellik
Temel
Cinsiyet Özellikleri
Cinsel Temas
Tüp Ligasyonu Ne Demek
Uyarılma Bölgeleri
Üreyememe Sorunu
Vazektomi
Viagra
Yaşlılık Ve Cinsellik
Yanlış Cinsel İnanışlar
Evlilikte Cinsellik
Gebelikte Cinsellik
Cinsellik Haberleri
Cinsel Sözlük
cinsellik
Ana Sayfa
sağlık
|
|
