|
Mangan
Enzimleri harekete geçirir. Kandaki şeker düzeyiyle yakından ilgisi vardır, vücudun üretim işini sağlamasına da yardım eder.
Mangan Kaynaklan . Badem, kayısı, kepek, böbrek, mercimek, maydanoz, ceviz, tere, buğday özü.
Mangan Eksikliği : Dengede düzensizlik, vücudun ahenkli hareketini kaybetmesi, kısırlık, seks isteğinin azalması, vücutta anormal gelişme, ölü çocuk doğması. Yalnız, mangan eksikliğine pek imkân da yoktur.
Mangan Fazlalığı . Tespit edilmemiştir.
Günlük İhtiyaç : Pek az.
Benzer Sayfalar
|
|